Στα 9 με 10 έτη, ξεκινάει η περίοδος της εφηβείας, η οποία ολοκληρώνεται περίπου στις ηλικίες των 17-18 για τα κορίτσια και 19-20 για τα αγόρια. Πρόκειται για μία ιδιαιτέρως “ταραχώδη” περίοδο που συνοδεύεται από μία σειρά αλλαγών για την ψυχολογία και τα σώματα των εφήβων, καθώς στις ηλικίες αυτές, εκκρίνονται ουσίες όπως η τεστοστερόνη για τα αγόρια και τα οιστρογόνα για τα κορίτσια. Από την επίδραση αυτών των ορμονών επηρεάζονται πολλά σημεία του εφηβικού σώματος. Ένα από αυτά είναι και το τριχωτό της κεφαλής, με τις συνέπειες να είναι ιδιαιτέρως εμφανείς!

Έτσι για παράδειγμα, κάποιοι έφηβοι έρχονται αντιμέτωποι με το πρόβλημα της τριχόπτωσης ενώ άλλοι, καλούνται να διαχειριστούν την εμφάνιση του φαινομένου της έντονης λιπαρότητας. Στην πρώτη περίπτωση, πέραν των ορμονών, οι αιτίες για την απώλεια μαλλιών μπορούν να αναζητηθούν και σε άλλες γενεσιουργές αιτίες στις οποίες περιλαμβάνεται η κληρονομικότητα και τα γονίδια, αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. γυροειδής αλωπεκία, θυρεοειδής κτλ.) αλλά και η μη ισορροπημένη διατροφή που τις περισσότερες φορές συνοδεύει τις γευστικές συνήθειες των εφήβων. Αναφορικά με το πρόβλημα της τριχόπτωσης, για την ουσιαστική αντιμετώπιση και αντιστροφή αυτής της κατάστασης, είναι επιβεβλημένη μία πρώτη επίσκεψη σε δερματολόγο, ώστε να διαγνωστούν τα αίτια του προβλήματος και να ληφθεί η κατάλληλη θεραπεία. Αντιθέτως, για τη δεύτερη περίπτωση και το πρόβλημα εμφάνισης λιπαρότητας που προαναφέραμε, υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία μπορούμε να κάνουμε. Ας τα δούμε μαζί!

Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο η χρήση ενός λανθασμένου προϊόντος φροντίδας να πυροδοτεί ένα πρόβλημα ή στην καλύτερη περίπτωση να συμβάλλει στην περαιτέρω ανάπτυξή του. Στη δική μας περίπτωση, το προϊόν ίσως και να είναι το σαμπουάν που χρησιμοποιούμε. Ο γενικός λοιπόν κανόνας για ένα τριχωτό κεφαλής με έντονο πρόβλημα λιπαρότητας, είναι η αποφυγή προϊόντων που περιέχουν έλαια και μαλακτικά συστατικά στη σύνθεσή τους. Στοιχεία δηλαδή που κατά κόρον χρησιμοποιούνται για την επίλυση του προβλήματος της ξηρότητας! Γι’ αυτό το λόγο το σαμπουάν, οι μπάρες σαπουνιού ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν χρησιμοποιούμε για τη φροντίδα των μαλλιών μας, θα πρέπει να έχει μία σύνθεση από αμιγώς καθαριστικά συστατικά, με στόχο την απαλλαγή από το σμήγμα. Επίσης, εντυπωσιακά αποτελέσματα μπορεί να μας προσφέρει και η χρήση προϊόντων που περιέχουν εκχυλίσματα από βότανα, όπως το θυμάρι, το δεντρολίβανο και η μέντα. Οι πλούσιες καθαριστικές, αντισηπτικές και τονωτικές δράσεις αυτών των εκχυλισμάτων, όχι μόνο μπορούν να μειώσουν την έκταση του φαινομένου αλλά ταυτόχρονα να σας χαρίσουν και μία μοναδικά ανανεωτική αίσθηση φρεσκάδας μετά από κάθε εφαρμογή τους. Να θυμάστε. Όταν αντιμετωπίσουμε πρόβλημα λιπαρότητας, το λούσιμό μας, πρέπει πάντα να συνοδεύεται από μασάζ, αν θέλουμε να επιτύχουμε έναν βαθύ καθαρισμό!

Για το τέλος αφήσαμε κάτι πολύ σημαντικό. Το ζήτημα της διατροφής. Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή, όπως και για πολλά άλλα ζητήματα του οργανισμού μας, έτσι και για το τριχωτό της κεφαλής, μόνο με οφέλη μπορεί να μας ανταμείψει. Βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που λαμβάνουμε από μη επεξεργασμένες τροφές αλλά από λαχανικά και φρούτα, αποτελούν τους καλύτερους ρυθμιστές για την ομαλή παραγωγή σμήγματος από την επιδερμίδα μας. Θεωρείται αυτονόητο πως από το διαιτολόγιο των εφήβων πρέπει να απουσιάζουν τροφές πλούσιες σε λιπαρά, χρωστικές, συντηρητικά και επεξεργασμένη ζάχαρη!